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ココロとカラダを育む食事 一覧を見る

ベックオフ(アルザス風の煮込み鍋)

フランス〈アルザス地方)のあったがメニュー“ベックオフ”を、豚肉を使って手軽にアレンジしました。 >> 続きを読む

カウンセラーのつぶやき 一覧を見る

豊かな感情生活を

カウンセラーのつぶやき

いろんな方のお話を伺っていると、筋道を立てて論理的に話される方と、拡散的ながら感情を込めて語られる方とがいらっしゃいます。もちろん、単純に二分されるわけではなく、同じ方が時には論理的であったり時には拡散的であったりもします。 >>続きを読む

受験生のための健康法 一覧を見る

いびきについて

受験生のための健康法

いびきとは、睡眠中にのどが狭くなり、空気の通るときにのどが振動して音が鳴るものです。 >> 続きを読む

親子のココロのコラム 一覧を見る

子ども達の心にいつも以上の配慮を

親子のココロのコラム

日々心痛むニュースが報道されています。進級・新入学シーズンということもあり、被災したたくさんの子ども達は、不安で胸いっぱいの毎日を送っ... >> 続きを読む